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Yoga Holístico e Integral

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Los yoguis afirman que el yoga es un método para vivir esta vida en armonía, así como una vía para descubrir la verdadera dimensión del ser humano, “la espiritual”. Estas dos nociones van a marcar profundamente el sentido de todas las prácticas del yoga, encontrándonos con técnicas y recomendaciones para vivir más sano y  feliz  y también con técnicas y actitudes cuya finalidad es la experiencia de lo trascendente, más allá de la singularidad en la que cada uno vivimos.
El yoga holístico e integral afirma la necesidad de que el ser humano desarrolle plenamente su individualidad como centro dinámico del espíritu universal, del poder del ser y para ello hace hincapié en la integración armónica de los aspectos físicos, emocionales, intelectuales, étnicos y religiosos de la personalidad

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